Találd meg az egyensúlyt!
Az általam kínált, trauma-informált, holisztikus pszichoszomatikus megközelítés lehetővé teszi, hogy újra kapcsolatba lépj belső önmagaddal és ezáltal lehetővé váljon a gyógyulás.
Az általam kínált, trauma-informált, holisztikus pszichoszomatikus megközelítés lehetővé teszi, hogy újra kapcsolatba lépj belső önmagaddal és ezáltal lehetővé váljon a gyógyulás.
A fogantatástól kezdve a test sejtmemóriájában tárolódik minden történetünk, ahogy az egészségünk potenciája is.
A folyamat során arra is megtanítlak, hogyan barátkozz meg újra a testeddel, hogyan bízz meg a benne és hangolódj rá a bölcsességére.
Lépj kapcsolatba velem még ma, és tedd magadévá a fizikai, érzelmi és mentális jóllétet, hogy újra legmélyebb önmagad lehess.
A holisztikus, trauma-informált pszichoszomatikus megközelítés a legbelsőbb lényeddel való újbóli összekapcsolódáshoz és az egész-ségedhez való visszataláláshoz segít hozzá.
Trauma-tájékozott test-terapeuta vagyok, és a testi módszerek mellett pszichoszomatikus technikákkal dolgozom, amely segít a test és a psziché egyensúlyának megtalálásában, oldja a feszültség- és trauma mintákat, és támogatja a holisztikus egészséged.
Bár filozófia szakos MA diplomám van, és évekig nemzetközi kapcsolatok fejlesztésével foglalkoztam a választások területén, már 16 éves korom óta foglalkozom Mindfulnessel, Reikivel, kineziológiával és különböző masszásokkal. Mégis majd’ 20 évre volt szükségem ahhoz, hogy felismerjem, meg tudom teremteni a megélhetésem azokkal az egészség-alapú technikákkal, amelyek a szenvedélyem.
Abban segítenek, hogy hazataláljunk önmagunkhoz, és kiegyensúlyozottak legyünk az életben.
2016 óta dolgozom test-terapeutaként Barcelonában, ahova 2012 őszén költöztem ki.
Jelenleg biodinamikus craniosacralis és kardiovaszkuláris terápiával, a TRE® módszerével (feszültségoldó gyakorlatok), Compassionate Inquiry®-vel (Dr. Máté Gábor együttérző feltárás nevű módszere), női energetikai gyógyítással (Miranda Gray Holdanya – Moon Mother® – rendszere) és Dr. Daniel Foor Ősök Medicinája módszerével dolgozom.
Az első regényem, a Macskabár, több mint 15 nyelven elérhető, köztük magyarul is. Az egészségről szóló, spanyolul 2020 őszén megjelent A test bölcsessége című esszékötetem 2023 őszén jelent meg, szintén a Partvonal Kiadó gondozásában. Emellett a 2018-ban megjelent „Mindennapi mágia kicsiny kurzusa” is már öt nyelven lett elérhető 2023-ban. Második regényem, A kutya akit a csillagok vezettek 2024 őszén jelent meg magyarul és spanyolul is: jelenleg 7 további nyelven vár megjelenésre.
A fájdalom enyhítésében és a test gyógyító erejének felébresztésében segít.
Traumák és a megváltozott tudatállapot-tapasztalások integrálása.
Egyéni foglalkozások személyesen és online.
Egyszerű, test központú gyakorlatok a feszültség, stressz és trauma feloldására anélkül, hogy újra kellene élned a történetet.
Egyéni és csoportos foglalkozások személyesen és online.
Nők részére a gyógyító és egyensúlyba hozó módszer, összehangolja a méh központot a szent nőiség energiával, anyaméh áldás. Férfiaknak az Istennő ajándéka.
Egyéni foglalkozások személyesen és online. Női körök.
Együttérző Feltárás,
Dr. Máté Gábor pszichoszomatikus megközelítése arra, hogy felismerjük a szenvedést okozó egészségügyi problémák, függőségek és viselkedési minták gyökereit.
Egyéni és csoportos foglalkozások személyesen és online.
Transzgenerációs traumák mély gyógyítása
a vér-szerinti családunk, vérvonalaink, spirituális őseink és a Föld gyógyítása által. Ősök tisztelete rituális megközelítés Dr. Daniel Foor munkája alapján.
Az ősök gyógyító ereje blog
Egyéni és csoport-foglalkozások személyesen és online.
fidelio.hu
A testünk beszél hozzánk, de sokan elfelejtettük, hogyan hallgassunk rá. Pedig a nyelve érthető számunkra, és ha szeretnénk megérteni, ahhoz le kell lassulnunk, el kell csendesednünk. Sólyom Anna nem egyszerűen elméleti hátteret ad, hanem önismereti munkára biztat A test bölcsessége című könyvével, amely kapcsán Grisnik Petrával beszélgetett a Lírástudók legújabb epizódjában.
noklapja.hu
Sólyom Annával az idén szeptemberben megjelent A test bölcsessége – Találj otthonra önmagadban! című új könyve apropóján beszélgettünk gyerekek meditációra tanításáról, a helyes lélegzésről, valamint test és lélek barátságáról.
divany.hu
A stressz-, feszültség- és traumaoldó gyakorlatok során különféle izomcsoportok nyújtásával és aktiválásával olyan vibrálást lehet kiváltani a testben, amely lehetővé teszi a bennrekedt stressz oldását a nehéz emlékek felidézése nélkül.
Foglalj le egy 20 perces ingyenes hívást, hogy feltérképezzük a közös munka lehetőségeit.
Kérlek, ellenőrizd a spam mappát a foglalás után, a Calendly automatikusan elküldi a visszaigazolást és a zoom linket. Regionális árakkal dolgozom.